Tecniche di Memorizzazione

Memory Skills for manager & professionals
Obiettivi:

 

Il corso consente di aumentare la propria concentrazione, di memorizzare velocemente e con facilità considerevoli quantità di dati, nomi e informazioni, di parlare in pubblico senza appunti in modo chiaro e conciso.

Si ottengono inoltre un rallentamento dell’invecchiamento cerebrale ed un recupero della funzione mnemonica.

Altri vantaggi che si ottengono dalle tecniche appositamente elaborate per memorizzare più velocemente sono: un costante e più veloce aggiornamento professionale, una rinnovata efficienza ed elasticità mentale, una maggior rapidità decisionale, una produttività più alta, prestazioni superiori nell’apprendimento ed una maggiore chiarezza espositiva.


Contenuti specifici:
  • Funzionamento della memoria
  • Memoria emotiva, engramma, applicazioni
  • Rilassamento alfagenico
  • Induzione stati mentali percettivi
  • Gestione efficace dello stress
  • Potenziamento della capacità di concentrazione e sviluppo dell’attenzione; recupero energie fisiche e mentali.
  • Numeri: memorizzazione di numeri fino a 50 cifre.
  • Date, scadenze appuntamenti, numeri telefonici, prezzi, password, codici bancari ed informazioni riservate.
  • Archivio mentale : creazione di uno schedario mentale con possibilità di depositare a piacimento dati o informazioni, di aggiornarli e di richiamarli a tempo indeterminato.
  • Lingue straniere : memorizzazione di vocaboli.
  • Tecniche per la memorizzazione di nomi e visi per ricordare nomi di ogni persona, cognomi, volti, professioni, eventuale azienda di appartenenza.
  • Memorizzazione di vocaboli complessi (specialistici, tecnici, scientifici).
  • Esercitazioni pratiche
  • Sintesi dei temi trattati e programma di potenziamento personale.
  • Ricordare concetti, discorsi ed interventi.
  • Comunicare e persuadere esponendo “a braccio” e in modo sicuro conferenze, relazioni e briefing aziendali.
  • Crearsi un’agenda mentale: appuntamenti giornalieri, settimanali e mensili.
  • Tecniche di memoria speciali ed avanzate con applicazioni specifiche a testi, relazioni, discorsi o documentazioni di vario tipo, anche se proposti dai partecipanti.
  • Aggiornamento professionale in diretta: i partecipanti potranno proporre in diretta qualsiasi documentazione e memorizzarla insieme al docente

Apprendimento

  • Memoria e Comprensione : Memoria a Breve e Lungo Termine. Costruzione delle proprie curve di Concentrazione e Memoria.
  • Apprendimento: metodi e sistemi. La Programmazione Neurolinguistica (PNL) applicata all’apprendimento.
  • Mappe mentali ed appunti efficaci: organizzazione e schematizzazione dei dati. Esposizione di un discorso; il Mind Mapping durante riunioni, conferenze e meetings.
  • Esercitazioni pratiche

Il taglio del corso è estremamente pratico, tutte le metodologie vengono spiegate per essere applicate concretamente e da subito nell’attività quotidiana.

Durata:

2 giorni

È consigliato, ove possibile, svolgere il corso integrato di Lettura Veloce e Memorizzazione erogato in 4 giorni (meglio se 2 giorni + 2 giorni a distanza di una settimana circa).